То, как ты двигаешься,
зависит от того,
что тобой движет
зависит от того,
что тобой движет
Осознанный танец - авторский метод Вероники Шмелевой,
который помогает улучшить взаимосвязь тела и сознания
который помогает улучшить взаимосвязь тела и сознания
Осознанный танец - это пространство бережного развития тела, психики и мышления. Он терапевтичен, потому что, освобождая телесные блоки, вы освобождаетесь от застрявших в теле эмоций.
Но главный ресурс тела - формирование новых нейронных связей.
А значит и новых привычек, новых реакций, нового стиля мышления.
Но главный ресурс тела - формирование новых нейронных связей.
А значит и новых привычек, новых реакций, нового стиля мышления.
Хотите стать более спокойным? Более коммуникативным? Более эффективным? Более креативным? Меньше утомляться? Очаровывать людей еще до того, как вы начали говорить?
Любое качество можно приобрести через тело, создав для него поток новых нейронных связей, заменив привычные реакции на новые навыки управления состоянием.
Любое качество можно приобрести через тело, создав для него поток новых нейронных связей, заменив привычные реакции на новые навыки управления состоянием.
Пробное занятие осознанным танцем
Как слушать себя через тело и что значит слышать себя на уровне тела
Нас ждет знакомство, три упражнения осознанного танца, осознание прожитого телесного опыта. Длительность 45 минут.
Бесплатный пробный онлайн урок осознанного танца
Занятие проходит индивидуально с Вероникой Шмелевой в Zoom
Нажимая на кнопку, я соглашаюсь с политикой конфиденциальности
Статьи
О возможностях танца, ипровизации и осознанности
Вероника Шмелева
Знакомство с танцевальной импровизацией перевернуло мою жизнь
| Самое важное о том, что я делаю Исследователь и педагог осознанного танца, эмбодимент фасилитатор Я использую танец в качестве инструмента для обучения телесной осознанности и генерации искомых состояний. Основываясь на исследованиях в области нейропластичности, я тренирую тело создавать оптимальные условия для эффективной интеллектуальной и психической работы. "Побочным" действием в моих тренингах становиться умение гармонично двигаться и танцевать, а также общее улучшение самочувствия, повышение иммунитета, профилактика процессов старения. |
Школа осознанного танца
Вероники Шмелевой
(с) 2023-2025
Вероники Шмелевой
(с) 2023-2025
